Die Besorgnis über die Umweltverschmutzung und die Frage, wie sich Luftverschmutzung auf Ihre Gesundheit auswirken kann, wächst. Studien, die 2018 von Wissenschaftlern der Queen Mary University durchgeführt wurden, ergaben, dass das Herz der Teilnehmer um 1 % wuchs, für jedes zusätzliche Mikrogramm pro Kubikzentimeter PM 2,5 – ein kleines Partikel der Luftverschmutzung – und für jedes zusätzliche 10 Mikrogramm pro Kubikmeter Stickstoffdioxid. Die Studie wurde an 4.000 Teilnehmern durchgeführt, die zuvor keine bekannten Herzerkrankungen hatten. Diese schockierende Statistik, die von der BBC veröffentlicht wurde, wurde durch eine weitere gestützt: 8 % oder 50.000 Todesfälle im Vereinigten Königreich sind mit Umweltverschmutzung in Verbindung gebracht.
Was beeinflusst, wie sich Luftverschmutzung auf Ihre Gesundheit auswirken kann?
Die Statistiken, die zeigen, wie sich Luftverschmutzung auf Ihre Gesundheit auswirken kann, sind besorgniserregend. Veränderungen der Herzgröße sind beispielsweise vergleichbar mit ständiger Inaktivität oder sogar erhöhtem Blutdruck. Der beängstigendste Teil der Statistik ist, dass die 4.000 Teilnehmer außerhalb der Großstädte des Vereinigten Königreichs lebten, in Gebieten unterhalb der maximalen Verschmutzungsgrenzen des Vereinigten Königreichs. Das bedeutet, dass es wahrscheinlich ist, dass Menschen, die in Großstädten leben, eher betroffen sind und möglicherweise stärker betroffen sind.
Schlechte Luftqualität kann schwerwiegende und langfristige Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben. Zu den Erkrankungen, die als durch Luftschadstoffe verursacht oder verschlimmert gelten, gehören:
- Asthma
- Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- Lungenkrebs
- Lungenentzündung
- Reduzierte Lungenfunktion
- Herzerkrankungen
Was verursacht Luftverschmutzung?
Luftverschmutzung hat eine Reihe von Ursachen und ist in der Regel eine Mischung aus natürlichen und vom Menschen verursachten Partikeln, die in der Luft schweben und die wir dann täglich einatmen. Typische Ursachen sind:
- Fossile Brennstoffe – das Verbrennen fossiler Brennstoffe wie Kohle und Holz setzt Partikel in die Luft frei. Dies kann von privaten Feuerstellen und von Fabriken oder Arbeitsstätten kommen.
- Abgase – Fahrzeuge mit einem Standard-Verbrennungsmotor setzen Partikel in die Luft frei. Sowohl Benziner als auch Diesel-Fahrzeuge stoßen Abgase aus – selbst wenn sie unter den empfohlenen Werten liegen. Dazu gehören Kohlenmonoxid und Stickoxide.
- Natürliche Feuer und Quellen – von Waldbränden bis hin zu Vulkanasche werden einige natürliche Partikel in die Luft freigesetzt.
- Schwefeldioxid
- Stickstoffdioxid
- Feinstaub
- Ozon und flüchtige organische Verbindungen
- Toxische organische Mikroschadstoffe
- Kohlenmonoxid
- Blei und Schwermetalle
Wie können wir den Auswirkungen der Luftverschmutzung entgegenwirken?
Tragen Sie eine Gesichtsmaske, um das Einatmen von Luftschadstoffen zu verhindern
Wie Sie es oft in stark verschmutzten Städten in China sehen, könnten Sie anfangen, eine Gesichtsmaske zu tragen, wenn Sie sich in einem Gebiet mit gefährlich hoher Verschmutzung befinden, wie etwa in einer Großstadt. Bürger vieler großer, stark verschmutzter Städte weltweit tun dies derzeit. Die Coronavirus-Krise bedeutet, dass Gesichtsmasken im Vereinigten Königreich zugänglicher sind als je zuvor. Das Tragen im Freien sowie in Geschäften oder beim Treffen mit Menschen könnte dazu beitragen, Sie vor einigen Arten der Luftverschmutzung zu schützen.
Atmen Sie durch die Nase
Eine weitere Möglichkeit ist, zu versuchen, durch die Nase zu atmen. Das mag ein wenig albern klingen, aber Ihre Nase enthält kleine Härchen, die helfen, einige der verschmutzten Partikel herauszufiltern, während dies die Nase nicht tut. Sie können sogar winzige Filter kaufen, die in Ihre Nase geklemmt werden und helfen, die Verschmutzungswerte noch weiter zu senken.
Gehen Sie weiter von verschmutzten Straßen entfernt
Forschungen haben gezeigt, dass Sie bereits dadurch helfen, die Menge der von Ihnen eingeatmeten Luftschadstoffe zu reduzieren, wenn Sie sich nur ein wenig weiter von verschmutzten Straßen entfernen. Wenn Sie neben sehr belebten Straßen gehen müssen, gehen Sie auf der gegenüberliegenden Seite des Gehwegs – selbst ein Meter mehr Abstand kann einen Unterschied machen. Und wenn Sie können, wählen Sie eine Route mit ruhigeren Straßen. Wenn Sie also in einer Stadt einen Block von der belebten Straße entfernt gehen, kann dies Ihren Spaziergang um ein paar Minuten verlängern, aber es könnte einen echten Unterschied für die Luft machen, die Sie atmen.
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